Sport

Sport mach fit und gesund, aber nicht jeder geht gerne joggen. Welche Sportart Ihnen die Traumfigur bescheren kann, lesen Sie hier.

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Gute Beinarbeit

Bye, bye, schwere Beine. So machen Sie machen müde Venen wieder munter!

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Faszientraining

Wenn es darum geht, das Bindegewebe wirklich straff zu bekommen, ist uns fast jedes Mittel recht. Ein Trend ist Faszien-Training.

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Übungen für intensive Workouts

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Fitness-Tipps

Diese 6 wertvollen Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur!

Tipps rund um sporthotels
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Sporthotels

Erfahren Sie hier, wie Sie sich in welchen Sport-Hotels aktiv betätigen können.