Liebe & Psyche

Partnerschaft Beziehung retten - so geht's!

Der langweilige Alltag ist bei ihrer Beziehung eingetreten und Sie wissen gar nicht mehr, was Sie noch bei ihrem Partner hält? Dann haben wir hier 8 Tipps für Sie, wie Sie effektiv die Beziehung retten können.
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EINS Reden ist Silber
..und Schweigen ist Gold. Na ja, hier trifft das alte Sprichwort diesmal nicht zu.  Teilen Sie ihrem Partner ihre Wünsche und Bedürfnisse offen mit. Es gibt wohl nicht schlimmeres als unausgesprochene Erwartungen.  Also setzten Sie sich gerne abends nach der Arbeit zusammen auf die Couch und reden miteinander. Was erwarten Sie von ihrem Mann? Soll er, wie wohl alle Frauen es sich wünschen,  aufmerksamer sein und ihnen ab und zu mal Blumen mitbringen? Soll er ihnen besser zuhören? Möchten Sie einfach mehr Zärtlichkeit oder öfters in den Arm genommen werden? Oder sind es vielleicht wirklich die einfachen Dinge, die ihren Alltag erleichtern würden? Geschirrspüler ausräumen? Staubsaugen? Den Wocheneinkauf erledigen? Dann  Mund auf und raus damit! 
Doch bitte achten Sie darauf, dass es sich hier um ein konstruktives Gespräch handelt und es keinesfalls in die negativ Richtung gesehen soll. Somit beschweren Sie sich bitte nicht, was ihr Liebster momentan nicht macht oder in der Vergangenheit schlecht gemacht hat, sondern geben  Sie ihm Denkanstöße oder Ideen, wie und was er es in Zukunft besser machen kann.
ZWEI Rückzugsort
Räumen Sie sich als auch ihrem Partner eine Rückzugsmöglichkeit ein. Denn 7 Tage die Woche Zeit mit dem Partner zu verbringen kann nicht nur anstrengend sein, sondern auch auf Dauer langweilig werden. Widmen Sie sich einem Hobby, oder machen Sie öfters mal einen Frauenabend. Es hilft auch oft,  alleine vor die Tür zu gehen um frische Luft zu schnappen. Fahren Sie zu einem Café und genießen die Ruhe und die Zeit für sich. Dann haben Sie abends ihrem Partner bestimmt auch tolle Dinge zu erzählen, die Sie beobachten konnten.
DREI Ich spiel nicht mehr mit dir!
Kompromissbereitschaft – ein sehr großes Thema. Nicht nur in der Partnerschaft ein bekanntes Problem. Man kennt es auch nur zu gut aus dem Job. Doch es nützt nichts ständig seinen Willen durchsetzten zu wollen. Lernen Sie Kompromisse zu finden und einigen Sie sich. Wenn es um banale Dinge geht, wie „Wer darf heute das Fernsehprogramm bestimmen?“ dann einigen Sie sich zum Beispiel darauf, dass immer abwechselnd bestimmt werden darf. Dies hilft auch einem unnötigen Streit aus dem Weg zu gehen. Natürlich sollten Sie nicht immer nachgeben, denn das wird Sie nicht glücklicher machen. Also versuchen Sie nicht direkt eingeschnappt zu sein, nur weil ihr Partner heute keine Lust auf einen Shoppingtag hat.
VIER Langeweile 
Das nach einer langjährigen Beziehung irgendwann einmal der Alltag einkehrt ist völlig normal und auch in Ordnung. Das zeigt auch, dass Sie ein eingespieltes Team sind. Doch wenn es ihnen zu langweilig wird, dann versuchen Sie den Alltag aufzumischen und kleine Überraschungen für ihren Partner zu finden. Sie könnten ihn nach der Arbeit mit seinem Lieblingsessen überraschen, eine kleinen Zettel mit einer Liebesbotschaft in die Aktentasche legen, eine Kleinigkeit basteln oder ihn mit Spontanität überraschen. Planen Sie für das kommende Wochenende einen kleinen Wellnesstag oder sogar einen kleinen Urlaub ein. Kleine Überraschungen können den manchmal doofen Arbeitsalltag versüßen.  
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Schlagworte
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Autor
Wencke van Scharrel