Hochzeits-Special

Fitness Schlank für die Hochzeit - die besten Übungen

Mit dem Gymondo-Fitnessprogramm und der Hilfe von Schauspielerin Sarah Alles sind Sie auch körperlich fit für die Hochzeit! Mit Hilfe unserer Bilder-Galerie können Sie die Übungen ganz einfach nachmachen.
Side Plank
        

Figurtraining - Side Plank Lifts

Sie sorgen für eine schlanke Taille und trainieren den Core. Darauf achten, dass die Schulter direkt über dem Ellenbogen positioniert wird.

Mehr Infos zum Ernährungs- und Fitnessprogramm von Gymondo gibt es hier>>

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Abnehmen | Body Home | Fitness | Hochzeit | Workout