Abnehmen

Der VITAL-Diät-Coach

Möchten Sie endlich dauerhaft ein paar Pfunde loswerden oder sich gesünder ernähren? Jetzt kommt Ihr Ziel in Sicht! Sie erreichen es am besten mit einer Ernährungsumstellung. Die veröffentlichen wir als Diät dreimal im Jahr in VITAL und jetzt neu im Internet. Dadurch können Sie bequem dabeibleiben, sich rund um die Uhr Tipps und neue Rezepte holen und, falls nötig, wieder motivieren.


So funktioniert es: Suchen Sie sich online beim VITAL-Diät-Coach aus den besten VITAL-Rezepten Ihre Favoriten aus - so essen Sie ausgewogen und abwechslungsreich. Den Einkaufszettel zum Ausdrucken bekommen Sie gleich dazu. Durch das einfache Zusammenstellen der Tages- und Wochenpläne behalten Sie jederzeit die Übersicht und wissen genau, wie es um Ihr Essverhalten steht und was Sie noch verbessern können. Fitness-Videos und Übungen sowie Wohlfühl-Tipps ergänzen unser erfolgreiches Rundum-Paket. Natürlich helfen wir Ihnen auch gern persönlich bei Fragen und Problemen weiter. Mailen Sie einfach unseren erfahrenen Experten.

Der VITAL-Diät-Coach Tagesplaner

So sieht der Tagesplaner des VITAL-Diät-Coaches aus.

Einen ersten Eindruck, wie der VITAL-Diät-Coach aussieht, zeigt Ihnen diese Grafik (links). Wer gut plant, nimmt erfolgreich ab. Machen Sie sich bewusst, was Sie essen. Ist genug Gemüse und Obst dabei? Der Tagesplan hält die aktuelle Situation fest und lässt sich leicht optimieren. Ob Ihre Rezeptauswahl gelungen ist oder ob Sie zu viel oder zu wenig Fett gegessen haben, sehen Sie in der grafischen Darstellung der Nährstoff-Verteilung.

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Schlagworte
Abnehmen | Ernährung | Lifestyle