Pflegetipps

Mit gesunder Ernährung zu reiner Haut Das beste Anti-Akne-Food

Vitamin C
      
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Vitamin C: Booster für gesunde Haut

Vitamin C ist für den Aufbau von Kollagen (Eiweißbaustein im Gewebe) zuständig. Im Alter nimmt die Kollagenproduktion ab – die Haut wird schlaffer, fahler, faltiger. Somit ist Vitamin C auch ein optimaler Anti-Aging-Booster. Bei unreiner Haut kümmert sich Vitamin C überwiegend um die schnelle Abheilung und um das Vorbeugen von Entzündungen. Es wurde auch nachgewiesen, dass Aknenarben oder langanhaltende Flecken schnell abklingen und gemildert werden. Mit diesen Lebensmitteln nehmt Ihr Vitamin C zu Euch:

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